25 kwietnia gościliśmy w siedzibie Rady Osiedla Gądów-Popowice. Okazją do spotkania był warsztat na temat zdrowego odżywiania jaki przeprowadziła Elżbieta Henn – psychodietetyk i wolontariusz Fundacji Kolorowe Dni.

Tematem warsztatu było budzące ogromne zainteresowanie odżywianie kontra jedzenie. Elżbieta Henn tłumaczyła co i w jakich proporcjach należy jeść, czego unikać, a co całkowicie wyeliminować z naszego codziennego jadłospisu. Warsztaty umożliwiły każdemu uczestnikowi wzięcie aktywnego udziału w dyskusji i zadawanie wielu pytań. Taka forma pozwoliła na bardzo indywidualne podejście do każdej z osób biorących udział w zajęciach.

Namawiamy do większego zwracania uwagi na to, co znajduje się na naszych talerzach. A jeżeli jeszcze do tego dołączymy aktywność fizyczną to lepsze zdrowie i samopoczucie murowane – podkreśla Elżbieta Henn.

Kontakt

ul. Grudziądzka 63/4
51-165 Wrocław

tel. +48 690 467 913

fundacja@kolorowedni.pl

Dane Fundacji

KRS: 0000770892

NIP: 895-220-21-69

REGON: 382533482

Numer konta

Bank Millenium

22 1160 2202 0000 0003 7292 6123

Bądź z nami na bieżąco