8 października rozpoczęliśmy nowy projekt edukacyjny adresowany głównie do seniorów, ale jednocześnie do tych wszystkich, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat profilaktyki zdrowia.

Wykład inauguracyjny dotyczył suplementacji diety. Stosować czy raczej unikać? Kiedy i w jakich ilościach? Czym się kierować przy wyborze określonego specyfiku? Czy w ogóle suplementacja ma jakikolwiek sens, a nie jest wyłącznie pójściem na skróty w układaniu naszej codziennej diety? Na te wszystkie pytania w swoim wykładzie odpowiadała Elżbieta Henn, terapeutka odżywiania i nasza wolontariuszka.

Polacy z każdym rokiem sięgają po coraz większe ilości suplementów diety

W 2015 r. wartość sprzedaży suplementów diety w Polsce sięgnęła 3,5 mld zł, a według prognoz w 2020 r. osiągnie 5 mld zł. Polska jest rekordzistą pod tym względem w Europie. Aż 72% Polaków przyznaje się do zażywania suplementów diety, największą grupę stanowią osoby w wieku 50-70 lat. 

Zbyt często i ze zbytnią łatwością sięgamy po suplementy diety, które kuszą nas kolorowymi opakowaniami i "cudownym" działaniem. Mają nas wzmocnić, poprawić pracę wielu narządów, jednym słowem zdziałać cuda. A tak naprawdę w wielu przypadkach wystarczy lepiej zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy nam wszystkich potrzebnych witamin i minerałów - mówi Elżbieta Henn.
 

Brać czy nie brać?

Mamy nadzieję, że nasz wykład pomógł jego uczestnikom odpowiedzieć sobie na to pytanie.

Kontakt

ul. Grudziądzka 63/4
51-165 Wrocław

tel. +48 690 467 913

fundacja@kolorowedni.pl

Dane Fundacji

KRS: 0000770892

NIP: 895-220-21-69

REGON: 382533482

Numer konta

Bank Millenium

22 1160 2202 0000 0003 7292 6123

Bądź z nami na bieżąco