8 października rozpoczęliśmy nowy projekt edukacyjny adresowany głównie do seniorów, ale jednocześnie do tych wszystkich, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat profilaktyki zdrowia.
Wykład inauguracyjny dotyczył suplementacji diety. Stosować czy raczej unikać? Kiedy i w jakich ilościach? Czym się kierować przy wyborze określonego specyfiku? Czy w ogóle suplementacja ma jakikolwiek sens, a nie jest wyłącznie pójściem na skróty w układaniu naszej codziennej diety? Na te wszystkie pytania w swoim wykładzie odpowiadała Elżbieta Henn, terapeutka odżywiania i nasza wolontariuszka.
Polacy z każdym rokiem sięgają po coraz większe ilości suplementów diety
W 2015 r. wartość sprzedaży suplementów diety w Polsce sięgnęła 3,5 mld zł, a według prognoz w 2020 r. osiągnie 5 mld zł. Polska jest rekordzistą pod tym względem w Europie. Aż 72% Polaków przyznaje się do zażywania suplementów diety, największą grupę stanowią osoby w wieku 50-70 lat.
Brać czy nie brać?
Mamy nadzieję, że nasz wykład pomógł jego uczestnikom odpowiedzieć sobie na to pytanie.